健康・食事

筋トレ初心者におすすめのプロテイン｜続けやすさで選ぶならULTORA筋トレを始めたばかりの頃は、「どのプロテインを選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。実際に私の周りでも、健康維持やダイエット、運動不足解消を目的に筋...

忙しい毎日でも「ちゃんとした食事」をしたい方へ「食事を整えたい」と思っていても、忙しい日々の中で栄養バランスまで考えるのはなかなか難しいものです。外食やコンビニが続くと、なんとなく体が重く感じたり、食生活を見直したいと思う瞬間も増えてきます...

健康診断の数値が気になる方や、食事制限が必要と言われた方に注目されているのが「ウェルネスダイニング」です。管理栄養士が監修した宅配食サービスで、塩分・糖質・たんぱく質などに配慮した食事を自宅で手軽に利用できます。私自身、看護師として働いてい...

次世代ウォーターサーバー「OCEAN」とは「ウォーターサーバーは便利そう。でもボトルの受け取りや交換が大変そう」「使うほど費用が気になって、結局あまり飲まなくなりそう」そんな不安を感じる方も多いのではないでしょうか。「OCEAN」は、日常の...

✨ 日田天領水とは？大自然が生んだ奇跡のナチュラルミネラルウォーター「日田天領水」は、購入を検討されている皆様に自信をもっておすすめできる、唯一無二のナチュラルミネラルウォーターです。その採水地は、阿蘇山や久住山といった標高1,000メート...

毎日の食卓に欠かせない「卵」。しかし、卵の味は鶏の飼育環境、エサ、そして生産者のこだわりで驚くほど変わります。今回ご紹介する「紀の夢たまご」は、その“違い”を一口で感じられる特別な赤玉卵。生食でも濃厚な甘みが広がり、卵かけご飯やプリンなど、...

ミツバチが一生懸命集めた恵みをそのまま届けてくれる—— 「武州養蜂園」のはちみつは、日常使いから美容・健康を意識する方まで幅広く選ばれている人気ブランドです。そのままパンに塗るだけで贅沢な朝食に、ヨーグルトに混ぜれば自然な甘みと栄養をプラス...

糖尿病・腎臓病・高血圧など、生活習慣病に伴う食事制限。「何をどのくらい食べればいいの？」「塩分を抑えた食事を毎日作るのが大変…」そんな不安や負担を軽くしてくれるのが、食事制限専門の宅配食サービス『ウェルネスダイニング』です。さらに、下記の公...